追蹤
媒體大童世界
關於部落格
聊兒童、聊媒體、聊教育、聊兒童媒體教育; 通行童言童語、妙言妙語、胡言亂語、甜言蜜語。
  • 40869

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    1

    追蹤人氣

近視愛電視

【Talk一番】


    記得你什麼時候第一次成功的按下遙控器,自己打開電視看得手舞足蹈嗎?據調查,一歲半的幼兒就會自行拿著遙控器開機。從這時候開始,爸媽總是擔心孩子離電視機太近、看太多電視,把擔心說出口就是:「講也講不聽,以後近視眼怎麼辦?」這樣嘮叨的話。
 
    看電視應該是輕鬆的娛樂時光,誰都不喜歡一直被嘮叨。不過研究證據支持爸媽嘮叨有理喔,因為近視、肥胖、糖尿病、營養失衡,這些現代人最流行的疾病,都被證明和看電視有關。
 
    近視特別喜歡把電視當作好伙伴,原因和我們眨眼睛有關。人眼平均二至八秒鐘就會反射性眨一次,一般人一分鐘眨眼約十五次。你可能知道,這是眼瞼要保護眼球,所以靠眨眼來幫助濕潤角膜,使它不會乾燥。其實,眨眼也有助於眼球迅速調整焦距,恢復敏銳的視力。
 
    當我們在看近物時,眼球內外有好多條肌肉必須收縮,協助水晶體找到最清楚的視線。這時候,因為所看的物體發出的光線比較強烈,肌肉也需要工作讓瞳孔縮小來減少光線進入。直到我們望向遠方,這些眼球肌肉才能得到放鬆的機會。
 
    長時間近距離用眼,會讓眼球肌肉工作超時,太疲勞了,無法發揮調整焦距的功能,所以眼睛只能看清近的物體,看遠方,視線就模糊了。

    電視螢幕的影像是由數不清的小小螢光點組成的,這些螢光點每秒閃動五十到六十次,頻率高過眨眼跟得上的速度。此外,螢幕發射出來的光線包括輻射線和紫外線,同時容易傷害視網膜。可想而知,眼睛盯著電視時多麼容易疲勞,更何況看得太專心的時候,你可能忘了眨眼呢!
 
    眼球到十六歲才停止發育,近視年齡愈早,度數進展越快,容易演變成高度近視。家長知道這些後果,當然不希望心愛的兒女年紀小就得依賴眼鏡。
 
    電視的發明是要為了讓我們看到遠處的影像,卻因為過度使用,成了近視的最愛。我們必須學會打擊惡視力的防身術,才不會被電視擊倒,安心的利用電視休閒和獲取新知。
 
    基本招數是:螢幕的位置略低於眼睛;看電視時室內燈不可全關,也不要讓陽光或是燈光直射螢幕形成反光,傷害眼睛;和電視保持至少1.5公尺的距離;避免連續看電視超過一小時;記得多眨幾下眼睛,看遠處。
 
    看太多電視對成人的健康同樣不好,更重要的是,這是對小孩的負面示範。你可以要求阿嬤和爸爸,陪你一起鍛鍊打擊惡視力防身術,因為他們是你親愛的家人。
  
【觀察交流站】節目規劃師

    電視台通常會調查不同年齡層觀眾的作息時間,安排某個節目在它可能擁有最多觀眾群的時段播出。請你找一份有電視節目表的報紙,把各頻道適合你的年齡收看的節目圈起來,歸納一下:
˙這些節目集中在什麼時段播出?
˙這個時段是你可以看電視的時間嗎?
˙這些節目的內容有哪些主題?
˙這些主題中有你最想看的嗎?
˙你認為在哪一個時段播出什麼主題的節目,能吸引最多和你同齡的兒童收看
 呢?
 
【關鍵祕密】電視名字的由來

    當發明家找到把圖象和聲音轉變成電子訊號的方法,電視的概念就開始被討論和探索。1900年的巴黎世界博覽會上,電視的英文「television」這個詞第一次被使用,它是由希臘語的tele(遠方)和拉丁語的vision(看見)組合在一起的新字,代表電視技術的發明是讓人類「看得見遠方的物體」。
 
【換我來問】

‧電視不只出現在家裡,想一想,你會在那些場合接觸到電視?
‧小美平日每天看二小時電視,假日三小時,算一算,她一年總共看多少小時電視?
‧長時間看電視會影響身體健康,找一找,文內提到哪些常見的疾病和看電視有關?
相簿設定
標籤設定
相簿狀態